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Triathlon / Triathlon - Klaeren, Klaus
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Der Ausdauermehrkampf aus Schwimmen, Radfahren und Laufen gilt als größte Herausforderung an die Vielseitigkeit eines Sportlers, ist eine hervorragende Möglichkeit den gesamten Körper zu trainieren und hilft Dank seiner Vielseitigkeit auch Verletzungen vorzubeugen. Der vorliegende Ratgeber enthält eine Vielzahl von Grafiken, Tabellen und Bildern, die die umfangreichen Informationen zu Ausrüstung, Vorbereitung, Trainingsplanung, Vor- und Nachbereitung von Wettkämpfen anschaulich und verständlich unterstützen.

Produktbeschreibung
Der Ausdauermehrkampf aus Schwimmen, Radfahren und Laufen gilt als größte Herausforderung an die Vielseitigkeit eines Sportlers, ist eine hervorragende Möglichkeit den gesamten Körper zu trainieren und hilft Dank seiner Vielseitigkeit auch Verletzungen vorzubeugen.
Der vorliegende Ratgeber enthält eine Vielzahl von Grafiken, Tabellen und Bildern, die die umfangreichen Informationen zu Ausrüstung, Vorbereitung, Trainingsplanung, Vor- und Nachbereitung von Wettkämpfen anschaulich und verständlich unterstützen.
Autorenporträt
Klaus Klaeren war 1984 erster Deutscher Triathlon-Meister und ist heute als Geschäftsführer der Europäische Sportakademie für die fachübergreifenden Aus-, Fort- und Weiterbildung von Führungskräften im organisierten Sport verantwortlich.