Tükenmisligin Caresi - Dengeyi Nasil Bulursunuz ve Hayatinizi Nasil Geri Kazanirsiniz - Ballesteros, Emily
13,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in über 4 Wochen
payback
7 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Sabah uyandiginizda ilk hissettiginiz sey korku mu Gün icinde yetistiremediklerinizi tamamlamak icin aksamlari ve hafta sonlari calisiyor musunuz Daha önce tükenmisligi atlattiginizi sanip, onun tekrar hayatiniza sizdigini mi fark ettiniz Bu sorulardan herhangi birine evet yanitini verdiyseniz, tükenmislige care bulmaniz gerekiyor demektir. Tükenmislik yönetimi kocu ve TikTok fenomeni Emily Ballesteros Tükenmisligin Caresinde dünya capinda danisanlariyla basarili sekilde uyguladigi stratejileri, örgütsel psikoloji alanindaki uzmanligi ve bilimsel ve kültürel arastirmalarla bir araya getiriyor.…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Sabah uyandiginizda ilk hissettiginiz sey korku mu Gün icinde yetistiremediklerinizi tamamlamak icin aksamlari ve hafta sonlari calisiyor musunuz Daha önce tükenmisligi atlattiginizi sanip, onun tekrar hayatiniza sizdigini mi fark ettiniz Bu sorulardan herhangi birine evet yanitini verdiyseniz, tükenmislige care bulmaniz gerekiyor demektir. Tükenmislik yönetimi kocu ve TikTok fenomeni Emily Ballesteros Tükenmisligin Caresinde dünya capinda danisanlariyla basarili sekilde uyguladigi stratejileri, örgütsel psikoloji alanindaki uzmanligi ve bilimsel ve kültürel arastirmalarla bir araya getiriyor. Böylece tükenmisligi anlasilir hale getirerek hem kisisel hem de mesleki acidan daha dengeli bir yasam yolunda rehberlik sunuyor. Ballesteros, tükenmislikle mücadele etmek icin bes temel alanda saglikli aliskanliklar gelistirmenize yardimci oluyor zihniyet, kisisel bakim, zaman yönetimi, sinirlar ve stres yönetimi. Bu kitapta, daha fazla denge, enerji ve tatmin bulmaniza yardimci olacak net ve kolay uygulanabilir araclar sunarak su konulara deginiyor Sürekli bunalmis hissetmenize neden olan tükenmislik aliskanliklarini kirma Öngörülebilir bir kisisel bakim rutini olusturarak sürdürülebilir bir is-yasam dengesi kurma Daha az zamanda daha fazla is yaparak anlamli bir yasama dogru ilerleme kaydetme Kendi kisisel ve profesyonel sinirlarinizi sucluluk duymadan belirleme Stresinizi yönetme ve stres kaynaklarinizdan duygusal olarak kopma Tükenmisligin Caresi, sürekli erisilebilir olmayi ve kronik olarak tükenmis hissetmeyi normallestiren kültürümüzde, tükenmisligi yönetmek icin kapsamli bir yöntem sunuyor ve hayatimizin kontrolünü geri kazanmamiz icin bizi güclendiriyor.