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A inatividade física entre as crianças é uma preocupação crescente, exacerbada pela pandemia da COVID-19. Este estudo teve como objetivo desenvolver e avaliar um conceito de movimento concebido para melhorar a competência motora em crianças do ensino básico através de actividades físicas estruturadas. Foi utilizado um desenho de estudo quasi-experimental, envolvendo um grupo de intervenção (n = 62) e um grupo de controlo (n = 65). A intervenção consistiu num programa de movimento de 20 semanas implementado numa escola primária durante todo o dia. As competências motoras foram avaliadas utilizando o Teste Alemão de Competências Motoras (DMT) e o Questionário de Atividade MoMo. Os resultados mostraram melhorias significativas em cinco das seis capacidades motoras medidas no grupo de intervenção (p < .001), com diferenças notáveis em comparação com o grupo de controlo. No entanto, não foram observadas alterações significativas no índice de massa corporal (IMC). Estes resultados destacam a eficácia dos programas de movimento estruturado na promoção da competência motora e sublinham a necessidade de integrar tais intervenções nos currículos escolares para promover a atividade física e a saúde geral das crianças.