Umen'shenie trewogi i depressii s pomosch'ü uprazhnenij - Singh, Gurwir
23,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
12 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Uprazhneniq - äto estestwennoe sredstwo dlq snqtiq stressa i trewogi. Schitaetsq, chto trewoga i depressiq woznikaüt iz-za odnoj i toj zhe biologicheskoj uqzwimosti, chto mozhet ob#qsnit', pochemu oni tak chasto idut ruka ob ruku. Bylo zamecheno, chto uchastie sportsmenow w sorewnowatel'nyh widah sporta usiliwaet psihicheskoe naprqzhenie. Issledowaniq pokazywaüt, chto wsego 30 minut fizicheskih uprazhnenij tri-pqt' raz w nedelü mogut znachitel'no oblegchit' sostoqnie trewogi. Bylo prowedeno znachitel'noe kolichestwo issledowanij, chtoby opredelit' wliqnie trewogi i psihologicheskogo stressa na…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Uprazhneniq - äto estestwennoe sredstwo dlq snqtiq stressa i trewogi. Schitaetsq, chto trewoga i depressiq woznikaüt iz-za odnoj i toj zhe biologicheskoj uqzwimosti, chto mozhet ob#qsnit', pochemu oni tak chasto idut ruka ob ruku. Bylo zamecheno, chto uchastie sportsmenow w sorewnowatel'nyh widah sporta usiliwaet psihicheskoe naprqzhenie. Issledowaniq pokazywaüt, chto wsego 30 minut fizicheskih uprazhnenij tri-pqt' raz w nedelü mogut znachitel'no oblegchit' sostoqnie trewogi. Bylo prowedeno znachitel'noe kolichestwo issledowanij, chtoby opredelit' wliqnie trewogi i psihologicheskogo stressa na wypolnenie dwigatel'nyh nawykow futbolistow. Jeto issledowanie pomozhet lüdqm, stradaüschim ot trewogi i depressii.
Autorenporträt
Doktor Gurwir Singh - docent SGGSWU, Fatehgarh Sahib (Indiq), izwestnyj uchenyj w oblasti fizicheskogo wospitaniq. On zaschitil doktorskuü dissertaciü w Pendzhabskom uniwersitete, Patiala (Indiq), opublikowal knigu i bolee 20 nauchnyh rabot w zhurnalah, uchastwowal w mezhdisciplinarnyh konferenciqh/seminarah, a takzhe proshel kurs po futbolu w NSNIS, Patiala (Indiq).