Encuadernación: Rústica Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes \\"preguntas y respuestas\\" aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc. Un cuestionario al comienzo del libro ayuda a identificar los propios problemas de ansiedad y sirve de guía para la selección de técnicas y estrategias más adecuadas a cada lector.
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![Ante todo mucha calma : [embarazo y crianza : un libro para vivir sin ansiedad el deseo, los miedos y las emociones de la maternidad] Ante todo mucha calma : [embarazo y crianza : un libro para vivir sin ansiedad el deseo, los miedos y las emociones de la maternidad]](https://bilder.buecher.de/produkte/44/44713/44713200m.jpg)


