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Waldyoga an Orten der Kraft (Mängelexemplar) - Krutak, Verena
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  • Broschiertes Buch

Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.

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Produktbeschreibung
Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.
Autorenporträt
Dr. Verena Krutak, 47, aus Österreich ist promovierte Veterinärmedizinierin, Diplom-Yogalehrerin und Naturpädagogin und leitet seit vielen Jahren Yoga-Workshops und -Retreats. Sie hat sich dabei auf Yoga im Wald spezialisiert.