KlappentextWarum laufen Sie? Wie laufen Sie? 11 der klügsten Antworten auf diese Fragen finden sich in diesem Buch. Es porträtiert die Vordenker der gesundheitsorientierten Laufbewegung in Deutschland und weltweit. Neben biografischen Eindrücken dieser 11 faszinierenden Persönlichkeiten werden deren Thesen und praktische Empfehlungen geschildert, die die heutigen Trainingsgrundlagen des Laufsports bilden. Im Grunde handelt dieses Buch vom Laufen als Medizin und Therapeutikum, von menschlichen Krisen und deren Bewältigung. Oder wie George Sheehan es einmal formulierte: "Also laufe ich jeden Tag, um das Selbst zu bleiben, zu dem ich tags zuvor geworden bin".