Claudia Amherd

Wenn die Liebe schmerzt

Ein Selbsthilfebuch für Frauen, die unter Schmerzen beim Sex leiden

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Wenn die Liebe schmerzt ist der erste Ratgeber über Vaginismus, Vulvodynie und Dyspareunie im deutschsprachigen Raum. Das Buch enthält eine exakte Anleitung und Illustrationen zur erfolgreichen Selbstbehandlung von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.Das Therapieprogramm 'Vaginismus besiegen®' umfasst 7 Schritte und enthält unter anderem einfache Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens, Entspannungsübungen, exakte Anleitungen und Tipps für Dilatorentraining, sowie Partnerübungen. Die Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und sind einfach zuhause auszuführen.Die Autorin zeigt mit diesem einfühlsamen Ratgeber einen wirkungsvollen Weg zur Behandlung des Vaginismus auf. Nebst dem ausführlichen Praxisteil bietet das Buch viele Informationen zur Thematik sowohl für Betroffene als auch für Fachpersonen.

Produktdetails

• Ratgeber Vaginismus
• Verlag: Books on Demand
• 4. Aufl.
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 21. April 2011
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 170mm x 12mm
• Gewicht: 618g
• ISBN-13: 9783839118313
• ISBN-10: 383911831X
• Artikelnr.: 33340505

Autorenporträt

Claudia Amherd ist Bewegungspädagogin und gilt als führende Expertin für Beckenbodentraining und Vaginismus Terapie. Seit über 10 Jahren arbeitet sie als Therapeutin für Bewegung und als Kunst- und Ausdruckstherapeutin. Sie spezialisierte sich auf das Beckenbodentraining und gründete 2002 das weit über den deutschsprachigen Raum der Schweiz hinaus bekannte Beckenbodenzentrum in Basel. Im gleichen Jahr begegnete die Autorin hier auch erstmals dem Thema Vaginismus. Seither setzt sich Claudia Amherd intensiv mit Vaginismus, Dyspareunie und Vulvodynie auseinander und stellt diese mit dem Beckenbodentraining in den Mittelpunkt ihrer Arbeit als Therapeutin, Personal Coach, Referentin und Ausbilderin.