Wer will schon gesund sein? - Lauterbach, Ursula
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"Du willst doch gar nicht gesund sein." Diese provokative Aussage ist erst der Anfang - Ursula Lauterbach nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch den menschlichen Körper und Geist, appelliert an unsere Eigenverantwortung dafür, liebevoll für uns zu sorgen, und rechnet mit mal mehr, mal weniger versteckten Gefahren ab. Warum Chips nicht für Lebensfreude stehen, warum eine Minute ärgern unser Immunsystem für fünf Stunden schwächt und warum wir so gut wie alle unsere Gewohnheiten vergessen sollten - das ist nur die Spitze des Eisbergs. Denn alles hängt zusammen. Veränderung beginnt im…mehr

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Produktbeschreibung
"Du willst doch gar nicht gesund sein." Diese provokative Aussage ist erst der Anfang - Ursula Lauterbach nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch den menschlichen Körper und Geist, appelliert an unsere Eigenverantwortung dafür, liebevoll für uns zu sorgen, und rechnet mit mal mehr, mal weniger versteckten Gefahren ab. Warum Chips nicht für Lebensfreude stehen, warum eine Minute ärgern unser Immunsystem für fünf Stunden schwächt und warum wir so gut wie alle unsere Gewohnheiten vergessen sollten - das ist nur die Spitze des Eisbergs. Denn alles hängt zusammen. Veränderung beginnt im Kopf, und am Ende dieser lehrreichen wie unterhaltsamen Lektüre voller Aha-Effekte und praktischer Tipps sollen wir von tiefstem Herzen überzeugt sein: "Natürlich will ich gesund sein und mich in meiner Haut wohlfühlen!"
Autorenporträt
Ursula Lauterbach wurde in Rüdigershagen geboren und hat früh gelernt, wie elementar Gesundheit ist: Als Teenager hat sie aufgrund einer schweren Erkrankung fast 11 Monate im Krankenhaus verbracht. Diese Erfahrung sowie weitere Herausforderungen haben sie stark geprägt und inspiriert, ihr eigenes Glück in die Hand zu nehmen. Die ehemalige Hotelkauffrau kehrte der Industrie den Rücken und begann sich weiterzubilden. Unter anderem absolvierte sie eine Ausbildung zum NLP-Master und ist Kommunikationsberaterin für eine ökologische und kreative Lebensgestaltung. Aufgrund ihrer eigenen Geschichte möchte sie andere Menschen in ein zufriedenes, gesundes Leben begleiten. Es erfüllt sie, wenn Menschen nach einem Coaching sagen: "Danke, dass Sie mir geholfen haben." Stillstand ist für Ursula Lauterbach ein Fremdwort - ihre Empathie und Neugierde treiben sie an, immer weiterzulernen. Entspannung findet sie u.a. bei Spieleabenden mit Freunden.