Wie du deine Wut in Lebenskraft verwandelst - Reuter, Annika
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Wut ist kein harmloses Gefühl, aber ein heilsames, wenn du lernst, konstruktiv damit umzugehen. Wut kann zerstören, aber sie kann dich auch zurück zu dir und in deine Lebenskraft führen und dich unterstützen, gesunde Grenzen zu setzen. Dieses Buch ist keine Theorie über Wut, sondern eine Einladung, dich bewusst mit ihr zu verbinden, sie zu spüren, zu verstehen und zu regulieren ohne dich selbst oder andere zu verletzen. Kraftvolle Impulse, Körperübungen, Ideen für den Alltag und emotionale Tiefenbohrung helfen dir, deine Wut lebendig und konstruktiv in dein Leben einzubringen und endlich ihr…mehr

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Produktbeschreibung
Wut ist kein harmloses Gefühl, aber ein heilsames, wenn du lernst, konstruktiv damit umzugehen. Wut kann zerstören, aber sie kann dich auch zurück zu dir und in deine Lebenskraft führen und dich unterstützen, gesunde Grenzen zu setzen. Dieses Buch ist keine Theorie über Wut, sondern eine Einladung, dich bewusst mit ihr zu verbinden, sie zu spüren, zu verstehen und zu regulieren ohne dich selbst oder andere zu verletzen. Kraftvolle Impulse, Körperübungen, Ideen für den Alltag und emotionale Tiefenbohrung helfen dir, deine Wut lebendig und konstruktiv in dein Leben einzubringen und endlich ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Achtung: enthält Schimpfwörter & sexy Impulse
Autorenporträt
Annika Reuter ist 1980er Baujahr und stammt aus dem Rheinland. Von 2015 bis 2020 diente sie dem Land NRW als gymnasiale Lehrkraft und berichtet in ihrem Erstlingswerk "Für immer schulfrei" über den schweren Weg aus einem unpassenden Leben in ein neues. Auf Instagram schreibt sie seit 2020 über die Erfahrungen und Herausforderungen nach dem Schulausstieg, ist heute glücklich entamtet, arbeitet als Connecting Link Coach und veröffentlicht Bücher im Selbstverlag.