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Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine strukturierte, didaktische und zielorientierte Form der Therapie. Es handelt sich um einen praktischen Ansatz, bei dem Therapeut und Patient gemeinsam an der Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern arbeiten, um eine positive Veränderung der Stimmung und der Lebensweise des Patienten herbeizuführen. Sie wird bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt, und je nach Diagnose und Problemen des Patienten werden geeignete Behandlungsprotokolle angewandt. Die CBT wurde für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Paare und Familien angepasst und untersucht. Ihre Wirksamkeit wurde auch bei der Behandlung von nicht-psychiatrischen Störungen wie Reizdarmsyndrom, chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, Schlaflosigkeit, Migräne und anderen chronischen Schmerzzuständen nachgewiesen.