Thich Nhat Hanh ist der bekannteste Zen-Meister unserer Zeit und ein erfolgreicher Beststellerautor. Sein Ziel, die Weisheit und Lehre des Buddhismus im Alltag praktisch umzusetzen, spricht Menschen auf der ganzen Welt an. Seine Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt und millionenfach verkauft. Die 40 Meditationskarten dieses Sets versammeln seine zentralen Botschaften zu den Themen Liebe, Frieden, Erkenntnis, Verstehen und Mitgefühl. Sie dienen als Grundlage zur Meditation und Inspiration. Das Buch stellt den Mönch und Friedensaktivisten Thich Nhat Hanh vor und führt in seine Lehre und…mehr
Thich Nhat Hanh ist der bekannteste Zen-Meister unserer Zeit und ein erfolgreicher Beststellerautor. Sein Ziel, die Weisheit und Lehre des Buddhismus im Alltag praktisch umzusetzen, spricht Menschen auf der ganzen Welt an. Seine Bücher wurden in viele Sprachen übersetzt und millionenfach verkauft. Die 40 Meditationskarten dieses Sets versammeln seine zentralen Botschaften zu den Themen Liebe, Frieden, Erkenntnis, Verstehen und Mitgefühl. Sie dienen als Grundlage zur Meditation und Inspiration. Das Buch stellt den Mönch und Friedensaktivisten Thich Nhat Hanh vor und führt in seine Lehre und Praxis der Achtsamkeit ein. Darüber hinaus erläutert es die vielfältigen Möglichkeiten zur Verwendung der Karten.
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Autorenporträt
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.
Inhaltsangabe
THICH NHAT HANH: MÖNCH, ZEN-MEISTER, POET UND FRIEDENSAKTIVIST - Stationen eines achtsamen Lebens und Wirkens
KLEINE EINFÜHRUNG IN DEN BUDDHISMUS - Von Prinz Siddharta zu Buddha - Die buddhistische Lehre - Hauptströmungen des Buddhismus - Einige Besonderheiten des Zen-Buddhismus
THICH NHAT HANHS LEHRE UND DIE PRAXIS DER ACHTSAMKEIT - Achtsamkeit als Energie - Im Augenblick leben und frei sein - Achtsames Trinken und Essen - Achtsames Atmen - Achtsames Gehen - Mund-Yoga oder wie man sich selbst zulächelt - Verstehen lernen und Mitgefühl entwickeln
DER GEBRAUCH DER WEISHEITSKARTEN - Die Tageskarte - Die Problemlösungskarte - Die Meditationskarte
THICH NHAT HANH: MÖNCH, ZEN-MEISTER, POET UND FRIEDENSAKTIVIST - Stationen eines achtsamen Lebens und Wirkens
KLEINE EINFÜHRUNG IN DEN BUDDHISMUS - Von Prinz Siddharta zu Buddha - Die buddhistische Lehre - Hauptströmungen des Buddhismus - Einige Besonderheiten des Zen-Buddhismus
THICH NHAT HANHS LEHRE UND DIE PRAXIS DER ACHTSAMKEIT - Achtsamkeit als Energie - Im Augenblick leben und frei sein - Achtsames Trinken und Essen - Achtsames Atmen - Achtsames Gehen - Mund-Yoga oder wie man sich selbst zulächelt - Verstehen lernen und Mitgefühl entwickeln
DER GEBRAUCH DER WEISHEITSKARTEN - Die Tageskarte - Die Problemlösungskarte - Die Meditationskarte
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