Freedman Francoise Barbira

Yoga & Pilates for Everyone

A Complete Sourcebook of Yoga and Pilates Exercises to Tone and Strengthen the Body and Calm the Mind, with 1800 Practical Photographs and Artworks

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

The versatile and popular forms of bodywork offer physical fitness, improved physique and mental serenity.

Produktdetails

• Verlag: Anness Publishing
• Seitenzahl: 512
• Erscheinungstermin: 7. Dezember 2016
• Englisch
• Abmessung: 218mm x 169mm x 38mm
• Gewicht: 1246g
• ISBN-13: 9781780194882
• ISBN-10: 1780194889
• Artikelnr.: 44480194

Autorenporträt

By Francoise Barbira Freedman; Bel Gibbs; Doriel Hall; Emily Kelly; Jonathan Monks and Judy Smith