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El Zen no es ni una religión ?aunque sea indisociable del budismo?, ni una ideología ?bien que posea una profunda filosofía surgida del conocimiento iluminado del Buda?, sino que es simplemente el acto de meditar la vida y vivirla en conciencia plena. Tanto por el texto como por las imágenes, este libro presenta la enseñanza completa del Zen tal y como ha sido recogida por la tradición Soto de Japón.