Hektik, Schnelllebigkeit, Lärm und eine überbordende Bilderflut, wer möchte dem nicht gern entkommen und eine Oase der Ruhe und Entspannung finden? Zen-Buddhismus ist ein Weg, dem Stress und den Dingen des Alltags neu zu begegnen. Dabei ist es oft nur eine Kleinigkeit, die die Sicht auf unser Leben und unsere Umgebung verändern kann. Dieses Buch des praktizierenden Zen-Buddhisten Michael Paul führt auf leicht verständliche Weise in die Lebensweisheiten des Zen ein und zeigt Wege auf, wie man verborgene Lebensenergien wecken und zu einer bewussteren Lebensgestaltung finden kann. Zen hilft, stets den Blick für das Wesentliche zu gewinnen und die Dinge in ihrer natürlichen Schönheit und Klarheit zu sehen. Darüber hinaus zeigt Ihnen dieses Buch, wie Sie sich selbst mit einfachen Mitteln eine harmonische Umgebung schaffen können die - sei es Wohnung oder Garten - Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt.
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