23,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
12 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Rozpocz¿¿am ten projekt z siln¿ ch¿ci¿ pomocy kädej kobiecie w jednym z najwäniejszych i najdelikatniejszych okresów jej ¿ycia. Ta ksi¿¿ka b¿dzie bardzo pomocna dla kädej przysz¿ej mamy. Je¿li käda z nich b¿dzie wykonywä cäy program ¿wicze¿ fizycznych, jej ci¿¿a b¿dzie ¿atwiejsza i bezpieczniejsza. Regularna aktywno¿¿ fizyczna pomaga równie¿ zachowä dobr¿ kondycj¿ podczas ci¿¿y i mo¿e poprawi¿ zdolno¿¿ radzenia sobie z porodem. Dzi¿ki temu ¿atwiej b¿dzie Ci wróci¿ do formy po urodzeniu dziecka.

Produktbeschreibung
Rozpocz¿¿am ten projekt z siln¿ ch¿ci¿ pomocy kädej kobiecie w jednym z najwäniejszych i najdelikatniejszych okresów jej ¿ycia. Ta ksi¿¿ka b¿dzie bardzo pomocna dla kädej przysz¿ej mamy. Je¿li käda z nich b¿dzie wykonywä cäy program ¿wicze¿ fizycznych, jej ci¿¿a b¿dzie ¿atwiejsza i bezpieczniejsza. Regularna aktywno¿¿ fizyczna pomaga równie¿ zachowä dobr¿ kondycj¿ podczas ci¿¿y i mo¿e poprawi¿ zdolno¿¿ radzenia sobie z porodem. Dzi¿ki temu ¿atwiej b¿dzie Ci wróci¿ do formy po urodzeniu dziecka.
Autorenporträt
Rezarta Stena uko¿czy¿a studia magisterskie w 2014 roku na Wydziale Medycznym w Tiranie w Albanii jako fizjoterapeutka. Przez wiele lat pracowäa w szpitalu Mather Theresa, a obecnie jest wyk¿adowc¿ rehabilitacji na Uniwersytecie Albäskim w Tiranie. Jest autork¿ wielu artyku¿ów naukowych publikowanych w ró¿nych mi¿dzynarodowych czasopismach.