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"ZURÜCK ZU MIR SELBST" ist ein persönlicher und ehrlicher Begleiter auf dem Weg aus der Essstörung. Mit Einblicken in die eigenen Erfahrungen, Übungen zur Selbsthilfe und einfühlsamen Kapiteln zeigt dieses Buch, dass der Weg zur Heilung möglich ist, auch wenn er voller Hindernissen ist. Es gibt Hoffnung, selbst in den schwersten Momenten, und jeder kleine Schritt zählt. Dieses Buch ist für alle, die kämpfen, zweifeln und sich nach einem Leben frei von der Essstörung sehnen.