6,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Muscle Physiology (2 Books in 1). Muscle Building :The Ultimate Guide to Building Muscle, Staying Lean and Transform Your Body Forever + Muscle Relaxation : Exercises for Joint and Muscle Pain Relief (eBook, PDF)]( "Muscle Physiology (2 Books in 1). Muscle Building :The Ultimate Guide to Building Muscle, Staying Lean and Transform Your Body Forever + Muscle Relaxation : Exercises for Joint and Muscle Pain Relief (eBook, PDF)")
Muscle Physiology (2 Books in 1). Muscle Building :The Ultimate Guide to Building Muscle, Staying Lean and Transform Your Body Forever + Muscle Relaxation : Exercises for Joint and Muscle Pain Relief (eBook, PDF)3,99 €![Setting-Up Exercises (eBook, PDF)]( "Setting-Up Exercises (eBook, PDF)")
Setting-Up Exercises (eBook, PDF)55,85 €![Indian Club, Exercises (eBook, PDF)]( "Indian Club, Exercises (eBook, PDF)")
Indian Club, Exercises (eBook, PDF)6,85 €![Thus Shalt Thou Live (eBook, PDF)]( "Thus Shalt Thou Live (eBook, PDF)")
Thus Shalt Thou Live (eBook, PDF)9,85 €![My Breathing System (eBook, PDF)]( "My Breathing System (eBook, PDF)")
My Breathing System (eBook, PDF)5,85 €![Suncooked Food (eBook, PDF)]( "Suncooked Food (eBook, PDF)")
Suncooked Food (eBook, PDF)8,85 €![Rhythmic Breathing Plus Olfactory Nerve Influence on Respiration (eBook, PDF)]( "Rhythmic Breathing Plus Olfactory Nerve Influence on Respiration (eBook, PDF)")
Rhythmic Breathing Plus Olfactory Nerve Influence on Respiration (eBook, PDF)7,85 €
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно проблемные зоны.
Книга " Анатомия упражнений на растяжку" предназначена специально для этого. Она станет вашим гидом в мир упражнений, которые помогут вам еще больше увеличить гибкость мышц, восстановиться после нагрузок и обеспечить легкость движений при занятиях спортом и в повседневной жизни.
Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями по выполнению, перечнем растягиваемых мышц и примечаниями, где в деталях описываются все преимущества данного упражнения, указания по соблюдению мер предосторожности и варианты среднего и повышенного уровней сложности. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.
Книга " Анатомия упражнений на растяжку" предназначена специально для этого. Она станет вашим гидом в мир упражнений, которые помогут вам еще больше увеличить гибкость мышц, восстановиться после нагрузок и обеспечить легкость движений при занятиях спортом и в повседневной жизни.
Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями по выполнению, перечнем растягиваемых мышц и примечаниями, где в деталях описываются все преимущества данного упражнения, указания по соблюдению мер предосторожности и варианты среднего и повышенного уровней сложности. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.