8,49 €
8,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
8,49 €
Als Download kaufen
8,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
8,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![NAP (eBook, ePUB)]( "NAP (eBook, ePUB)")
NAP (eBook, ePUB)3,99 €![My System For Ladies - 15 Minutes' Exercise A Day For Health's Sake (eBook, ePUB)]( "My System For Ladies - 15 Minutes' Exercise A Day For Health's Sake (eBook, ePUB)")
My System For Ladies - 15 Minutes' Exercise A Day For Health's Sake (eBook, ePUB)5,99 €![Stop Smoking Fast: 15 Ways That Actually Work. (eBook, ePUB)]( "Stop Smoking Fast: 15 Ways That Actually Work. (eBook, ePUB)")
Stop Smoking Fast: 15 Ways That Actually Work. (eBook, ePUB)3,20 €![end lower back pain naturally (eBook, ePUB)]( "end lower back pain naturally (eBook, ePUB)")
end lower back pain naturally (eBook, ePUB)3,49 €![The Pink Salt Trick for Weight Loss (eBook, ePUB)]( "The Pink Salt Trick for Weight Loss (eBook, ePUB)")
The Pink Salt Trick for Weight Loss (eBook, ePUB)7,95 €![The Mind-Body Breakthrough (eBook, ePUB)]( "The Mind-Body Breakthrough (eBook, ePUB)")
The Mind-Body Breakthrough (eBook, ePUB)2,49 €![Live Healthy - Guide to Fat Loss (eBook, ePUB)]( "Live Healthy - Guide to Fat Loss (eBook, ePUB)")
Live Healthy - Guide to Fat Loss (eBook, ePUB)2,99 €
A 15 nap a fogyáshoz: Egy egyszeru és fenntartható terv egy gyakorlati, tudományosan megalapozott 15 napos programot kínál a fogyás beindításához és az egészséges szokások kialakításához. Minden szint számára ideális, bemutatja a kiegyensúlyozott tányér képletét (50% zöldség, 25% fehérje, 25% szénhidrát) és a tudatos étkezést, hogy rugalmas, buntudat nélküli megközelítést teremtsen a táplálkozásban. A napi lépések egyszeruvé és fenntarthatóvá teszik az egészséges étkezést.
Minden nap új stratégiát hoz, a HIIT és az erosíto edzésektol a stresszkezelésen és alvásoptimalizáláson át, hogy fokozza a zsírégetést és az energiaszintet. Tápanyagban gazdag receptek, eszköz nélküli gyakorlatok és tippek az étvágy csökkentésére vagy a stagnálás leküzdésére tartják fent a motivációt. Opcionális eszközök, mint az idoszakos böjt vagy az alacsony szénhidráttartalmú napok lehetové teszik, hogy a tervet az életstílusodhoz igazítsd.
A 15. napra visszatekinthetsz az eredményeidre, és személyre szabott 4 hetes tervet készíthetsz az eredmények fenntartására. Étkezési tervek, naplóíró ösztönzok és tudatos gyakorlatok segítségével ez a könyv felhatalmaz arra, hogy átalakítsd tested és elméd. Ünnepeld a sikereidet, és lépj magabiztosan és könnyedén az egészségesebb jövo felé!
Minden nap új stratégiát hoz, a HIIT és az erosíto edzésektol a stresszkezelésen és alvásoptimalizáláson át, hogy fokozza a zsírégetést és az energiaszintet. Tápanyagban gazdag receptek, eszköz nélküli gyakorlatok és tippek az étvágy csökkentésére vagy a stagnálás leküzdésére tartják fent a motivációt. Opcionális eszközök, mint az idoszakos böjt vagy az alacsony szénhidráttartalmú napok lehetové teszik, hogy a tervet az életstílusodhoz igazítsd.
A 15. napra visszatekinthetsz az eredményeidre, és személyre szabott 4 hetes tervet készíthetsz az eredmények fenntartására. Étkezési tervek, naplóíró ösztönzok és tudatos gyakorlatok segítségével ez a könyv felhatalmaz arra, hogy átalakítsd tested és elméd. Ünnepeld a sikereidet, és lépj magabiztosan és könnyedén az egészségesebb jövo felé!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.