Lucelina Maria Silva Cecilio

36 Alimentos Incríveis (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Essa abordagem valoriza os 36 alimentos que auxiliam na perda de peso e uma alimentação mais saudável. O consumo equilibrado de alimentos ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e proteínas, enquanto limita a ingestão de alimentos processados, ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio. A alimentação saudável baseia-se em uma variedade de grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 25
• Erscheinungstermin: 5. September 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410005893922
• Artikelnr.: 73158596