Este livro tem o intuito de ser um guia para a construção de sua Biografia Humana, metodologia utilizada em algumas abordagens terapêuticas. Adiciona ainda conceitos da Comunicação Não Violenta (CNV), propondo a criação de novas formas de se olhar a própria subjetividade por perspectivas diversas e diferentes a que estamos habituados e que são concebidas pelas inquietações e afetos gerados possibilitando assim o surgimento de formas de vida mais enriquecedoras.
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