5,49 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
payback
0 °P sammeln
  • Format: ePub

📘 400 kombinacji bokserskich - kompaktowo, skutecznie, wszechstronnie
Niezaleznie od tego, czy trenujesz na worku bokserskim, z partnerem, na tarczach czy podczas boksu cieni - ten praktyczny podrecznik zawiera 400 przemyslanych kombinacji, które wyniosa Twój trening na wyzszy poziom.
Odpowiedni dla poczatkujacych i zaawansowanych - kazda kombinacje mozna latwo dostosowac i elastycznie wykorzystac. ✅ Idealny do treningu w domu - nie potrzebujesz trenera, wystarczy motywacja. ✅ Kompaktowy format - konkrety bez zbednej teorii. ✅ Wspiera strategiczne myslenie - poprawia reakcje, timing i…mehr

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.13MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
📘 400 kombinacji bokserskich - kompaktowo, skutecznie, wszechstronnie

Niezaleznie od tego, czy trenujesz na worku bokserskim, z partnerem, na tarczach czy podczas boksu cieni - ten praktyczny podrecznik zawiera 400 przemyslanych kombinacji, które wyniosa Twój trening na wyzszy poziom.

✅ Odpowiedni dla poczatkujacych i zaawansowanych - kazda kombinacje mozna latwo dostosowac i elastycznie wykorzystac. ✅ Idealny do treningu w domu - nie potrzebujesz trenera, wystarczy motywacja. ✅ Kompaktowy format - konkrety bez zbednej teorii. ✅ Wspiera strategiczne myslenie - poprawia reakcje, timing i róznorodnosc uderzen.

🥊 Boks to cos wiecej niz tylko technika. Dzieki tej ksiazce poprawisz nie tylko technike i taktyke, ale takze: - swoja wydolnosc sercowo-naczyniowa; - wytrzymalosc miesniowa i sile ciala; - spalanie tluszczu poprzez intensywne jednostki treningowe; - redukcje stresu, wewnetrzna równowage i sile mentalna dzieki aktywnosci fizycznej.

🔹 Przejrzysta struktura: kombinacje sa podzielone wedlug formatu treningowego - dzieki temu szybko znajdziesz to, czego potrzebujesz, i od razu mozesz zaczynac. 🔹 Praktyczne podejscie: ksiazka zostala zaprojektowana jako narzedzie - do skutecznego, ukierunkowanego i motywujacego treningu.

💥 Idealna dla wszystkich, którzy chca urozmaicic swój trening, zwiekszyc sprawnosc fizyczna, poprawic technike i zbudowac pewnosc siebie - na silowni lub w domu.

Wazne: To nie jest ksiazka teoretyczna, lecz kompaktowy podrecznik treningowy do natychmiastowego zastosowania - dla tych, którzy wola dzialac niz tylko czytac.


Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.