Franka Lederbogen

5-Minuten-BLW-Rezepte (eBook, ePUB)

Das große Baby-led-Weaning-Kochbuch mit schnellen Beikost-Rezepten für Babys ab 6 Monate (Gesunde BLW-Rezepte für eine sichere Beikosteinführung)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Gesunde BLW-Rezepte in nur 5 Minuten
Der Beikoststart stellt viele Eltern vor Herausforderungen - besonders, wenn die Zeit knapp ist und man trotzdem frische, nahrhafte Gerichte für sein Baby anbieten möchte. Dieses BLW-Kochbuch ist die ideale Lösung, denn es zeigt dir, wie du in nur 5 Minuten gesunde und babyfreundliche Mahlzeiten zubereiten kannst. Die Rezepte wurden speziell für die Beikosteinführung nach der Baby-led-Weaning-Methode entwickelt und unterstützen dein Baby dabei, selbstbestimmt essen zu lernen.

Die besten Baby-led-Weaning-Rezepte für einen entspannten Beikoststart
In diesem Kochbuch werden fundiertes Ernährungswissen und einfache, alltagstaugliche BLW-Rezepte miteinander kombiniert. Die Autorin - Ernährungsberaterin, Fachkraft für babyfreundliche Beikosteinführung und zweifache Mutter - zeigt, wie du dein Baby sicher und ausgewogen ernähren kannst, ohne lange in der Küche zu stehen. Babys ab Beikostreife können die BLW-Gerichte selbstständig oder mit Unterstützung essen. Viele Rezepte sind schon ab 6 Monaten geeignet.

Theorie und Praxis für eine erfolgreiche Beikosteinführung nach der BLW-Methode
Das Konzept hinter diesem Kochbuch ist einfach und genial: In einer kurzen Einführung erfahren Eltern die Grundlagen der Beikosteinführung. Die Autorin geht auf die Beikostreife ein und stellt geeignete Lebensmittel für Babys vor. Dazu werden verschiedene Lebensmittel eingeordnet und Alternativen aufgezeigt. Außerdem wird erläutert, wie gesunde Babygerichte grundsätzlich zusammengestellt werden können. Danach folgen die babyfreundlichen Rezepte, die sich im Handumdrehen zubereiten lassen.

Einfache und schnelle Gerichte für Babys ab 6 Monaten
Jedes Rezept ist übersichtlich aufgebaut und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du in wenigen Minuten ein gesundes Babygericht zaubern kannst. Die Zutaten sind bewusst einfach gehalten und lassen sich flexibel austauschen. Viele Rezepte benötigen zwar kurze Gar- oder Backzeiten, diese erfordern jedoch keine aktive Zubereitung und sind ideal für Eltern, die sich zwischendurch um andere Dinge kümmern müssen. Außerdem erhältst du hilfreiche Tipps, ob ein Rezept ab Beikostreife oder für geübte Esser geeignet ist. Zusätzlich wartet ein digitales Fotobuch auf dich, in dem alle Gerichte abgebildet sind.

Schnelle Baby-led-Weaning-Rezepte, die dein Baby glücklich machen
In diesem BLW-Kochbuch warten 65 leckere Rezepte auf dich, mit deren Hilfe du deinem Baby nährstoffreiche und einfach zubereitete Beikost anbieten kannst. Die ganze Familie darf natürlich mitessen. Die Rezepte sind in folgende Kategorien eingeteilt:

• Frühstücksrezepte
• Warme Gerichte
• BLW-Fingerfood
• Gebäck für Babys
• Babyfreundliche Snacks

Kein "normales" Kochbuch
Dieses Buch für schnelle BLW-Rezepte ist kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langweiliger Theorie. Es ist eine Sammlung breifreier Gerichte, die schnell und einfach zubereitet werden können. Das Layout wurde minimalistisch gehalten, auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet. Das ist nachhaltig, übersichtlich und erleichtert eine fokussierte Arbeitsweise: Die babyfreundlichen BLW-Rezepte stehen im Mittelpunkt - mehr braucht es nicht für ein sicheres Beikostgericht.

So einfach gelingt Baby-led Weaning - in nur 5 Minuten
In diesem Kochbuch erklärt die Ernährungsberaterin und Fachkraft für babyfreundliche Beikosteinführung, Franka Lederbogen, wie man mit schnellen Rezepten die Ernährung für Babys ab Beikostreife (ca. 6 Monate) gestalten kann. Die zweifache Mutter weiß, welche Herausforderungen eine gesunde und breifreie Ernährung für Babys mit sich bringt - und wie man diese meistert. In ihrem Buch gibt sie einen Überblick über die wichtigsten Grundregeln, beantwortet häufige Fragen und verrät ihre besten BLW-Rezepte, die sich in maximal 5 Minuten zubereiten lassen.

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Produktdetails

• Verlag: veggie +
• Seitenzahl: 123
• Erscheinungstermin: 15. November 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783692641867
• Artikelnr.: 75909834

Autorenporträt

Franka Lederbogen ist Ernährungsberaterin, Fachkraft für babyfreundliche Beikost (mit und ohne Babybrei) und Expertin für die Beikosteinführung. Sie ist Gründerin des Blogs babyidaisst.com sowie des erfolgreichen Instagram-Account @baby_ida_isst. Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit nachhaltiger und gesunder Ernährung und seit der Geburt ihrer beiden Töchter auch intensiv mit Baby- und Kinderernährung.

Mit ihren Büchern teilt sie ihre langjährige Erfahrung in Bezug auf die Beikosteinführung und stellt ihr Ernährungskonzept für einen individuellen, bedürfnisorientierten und sicheren Beikoststart vor. Dabei fasst sie die gelernte Theorie und ihre persönliche Erfahrung zusammen und zeigt einen modernen Weg in die Baby- und Kinderernährung. Mit ihren Grundlagenbüchern sowie Koch- und Backbüchern wird der Beikoststart zu einem entspannten und sicheren Abenteuer für die ganze Familie. Die von ihr erarbeiteten Rezepte sollen Eltern dabei helfen, ihren Kindern eine sichere, nahrhafte und genussvolle Ernährung zu bieten.

Mit ihrem Buch "5-Minuten-BLW-Rezepte" zeigt sie, welche BLW-Rezepte für Babys ab 6 Monaten geeignet sind - und das in maximal 5 Minuten Zubereitungszeit. Die zweifache Mutter weiß, welche Herausforderungen eine babyfreundliche Ernährung mit sich bringt - und wie man diese meistert. In ihrem Buch gibt sie einen Überblick über die wichtigsten Grundregeln, beantwortet die häufigsten Fragen und verrät ihre besten Rezepte für den Beikoststart in unter fünf Minuten.