Sandra Moñino

Adeu a la inflamació (eBook, ePUB)

Com prevenir i tractar malalties, Endarrerir l'envelliment i perdre pes
Übersetzer: Parés Sellarès, Núria

• Format: ePub

Produktbeschreibung

ET NOTES EL VENTRE INFLAT? PESADESA AL COS? ESTÀS DE MAL HUMOR, ESTRESSAT O MÉS CANSAT DEL QUE ÉS NORMAL? SAPS QUE AL DARRERE DE TOT AIXÒ S'HI PODRIA AMAGAR UN PROBLEMA D'INFLAMACIÓ? Augment de pes, problemes a la pell, mals de cap o patologies com la diabetis, l'hipotiroïdisme, l'esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien ser conseqüència d'una inflamació crònica. En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la salut. La nutricionista Sandra Moñino, una de les millors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, t'ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes bones, fàcils, saciants i molt saludables. UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MILLORARÀ TOTS ELS ASPECTES DE LA TEVA SALUT I ET CANVIARÀ LA VIDA.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Ibérica S.A.
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 2. April 2025
• Katalanisch
• ISBN-13: 9788410641730
• Artikelnr.: 73420841

Autorenporträt

SANDRA MOÑINO és dietista i nutricionista integrativa graduada a la Universitat d'Alacant. Està especialitzada en inflamació, nutrició clínica i pèrdua de pes. A més, és CEO de la clínica de nutrició online Nutriciónate, on ja ha tractat juntament amb el seu equip més de 5.000 persones mitjançant aliments i receptes bones i nutritives. Després de més de cinc anys d'estudi sobre la inflamació, ha descobert la importància que té en la nostra salut, ja que la gran majoria de patologies i malalties tenen al darrere una inflamació crònica de base. L'apassiona transformar i cuinar receptes tradicionals i fer-les saludables. A més, es caracteritza per la seva manera tan senzilla de transmetre els coneixements. Compta amb més de'un milió de seguidors a les seves xarxes socials i divulga sobre això, animant-los a seguir un estil de vida saludable. nutricionate.com @nutricionat_