Maisa Ieiri

Agora é a hora! (eBook, ePUB)

O que eu fiz para perder 30 quilos em 12 meses de forma simples, saudável e sustentável

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Quantas vezes você já tentou emagrecer? Por quantos processos e métodos, milagrosos ou não, você já passou, evoluiu por certo tempo, mas depois não sustentou? Quantas foram as oportunidades de emagrecimento frustradas e não sustentadas nas quais você se decepcionou com outros e/ou com você mesmo, sem entender o porquê de as coisas não darem certo? Já parou para pensar que talvez a maior resposta para você sustentar um processo bem-sucedido e sustentável de emagrecimento sempre esteve bem próxima e passou imperceptível, debaixo do seu nariz, e você sequer percebeu o quão perto estava dessa verdade, a sua verdade interior? Estamos falando aqui do quão decisiva sempre foi a sua conexão com seus melhores ou piores sentimentos e emoções enquanto fator determinante para seu êxito ou fracasso na busca do emagrecimento saudável e sustentável! Profissionais de Nutrição, Educação Física e outros são fundamentais, muitas vezes o olhar profissional fornece uma técnica correta, mas insuficiente para revelar a verdade interior que só você saberá identificar. A ideia de compartilhar minha experiência bem-sucedida foi trilhada a partir da necessidade de trazer à luz informações que apenas alguém que passou pela situação que você está passando poderá revelar e, quem sabe, ser decisiva em sua jornada. A virada definitiva para a saúde sustentável é por meio da autodescoberta e da conexão dos seus melhores sentimentos e emoções com os elementos da vida! Aqui há alguém que descobriu, vivenciou e vivencia as preciosas chaves da sustentabilidade do emagrecimento e que aqui se apresenta para compartilhá-las com você!

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Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 122
• Erscheinungstermin: 29. September 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786528028245
• Artikelnr.: 75545338

Autorenporträt

Maisa Ieiri, formada em Secretariado Executivo Bilingue e pós-graduada em MBA em Comércio Exterior, trabalhou em uma indústria multinacional na área comercial de prestação de serviços, mas depois passou a trabalhar como servidora pública. Desde a infância sofreu com a obesidade em um contexto geracional de cultura alimentar de pouca informação sobre alimentação consciente e saudável e sobre as práticas de atividades físicas esportivas. Maisa nunca foi uma profissional da área de Nutrição, Nutrologia ou de Educação Física ou atuou profissionalmente em áreas ligadas ao tema do emagrecimento, mas sempre lutou e batalhou cotidianamente pelos seus sonhos, de modo que após ter completado mais de trinta anos de vida, despertou sua consciência para uma virada de jogo! @maisa.ieiri