Élisabeth Guedes

Al acabar este libro sabrás cocinar con un índice glucémico bajo (eBook, PDF)

Una alimentación variada y equilibrada que beneficia a todos
Fotograf: Guedes, Valéry / Illustrator: Shutterstock / Übersetzer: Bernardo Gil, Elena

• Format: PDF

Produktbeschreibung

¡Cocinar con IG bajo nunca fue tan delicioso! En las recetas que propone este libro hay verduras para todos los gustos, alimentos crudos, harinas integrales, legumbres y cereales, materias grasas saludables y edulcorantes alternativos. Anímate a preparar desayunos llenos de color tanto dulces como salados, aperitivos saludables, salteados, tartas, curries, ensaladas y muchos otros platos, además de panes caseros y postres poco azucarados pero igualmente dulces. Un centenar de recetas para no perder vigor a lo largo del día y olvidar los asaltos al frigorífico. Con información, consejos y trucos para entender perfectamente en qué consiste la alimentación de IG bajo.

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Produktdetails

• Verlag: Larousse
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 16. Februar 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9788419436375
• Artikelnr.: 76078583