15,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Alimentación Limpia para Familias (eBook, ePUB)]( "Alimentación Limpia para Familias (eBook, ePUB)")
Alimentación Limpia para Familias (eBook, ePUB)15,99 €![Por mis riñones que hoy como bien (eBook, ePUB)]( "Por mis riñones que hoy como bien (eBook, ePUB)")
Por mis riñones que hoy como bien (eBook, ePUB)11,99 €![SOP: Síndrome de Ovarios Poliquísticos (eBook, ePUB)]( "SOP: Síndrome de Ovarios Poliquísticos (eBook, ePUB)")
SOP: Síndrome de Ovarios Poliquísticos (eBook, ePUB)7,99 €![Alimentación saludable (eBook, ePUB)]( "Alimentación saludable (eBook, ePUB)")
Alimentación saludable (eBook, ePUB)8,99 €![El perfecto balance (eBook, ePUB)]( "El perfecto balance (eBook, ePUB)")
El perfecto balance (eBook, ePUB)5,49 €![Alimentación y nutrición de la mujer en etapas de gestación y lactancia (eBook, ePUB)]( "Alimentación y nutrición de la mujer en etapas de gestación y lactancia (eBook, ePUB)")
Alimentación y nutrición de la mujer en etapas de gestación y lactancia (eBook, ePUB)8,99 €![Vida saludable con: naranja, limón y pomelo (eBook, ePUB)]( "Vida saludable con: naranja, limón y pomelo (eBook, ePUB)")
Vida saludable con: naranja, limón y pomelo (eBook, ePUB)3,99 €
Descubra los principios fundamentales para una vida más saludable con "Alimentación Limpia: Conceptos Básicos para una Vida Saludable". Este libro de iniciación a la alimentación limpia en español le ofrece una guía estructurada para integrar conscientemente alimentos no procesados en su rutina diaria y la de su familia.
Aprenda a identificar y seleccionar productos de calidad, a interpretar correctamente las listas de ingredientes y a reorganizar su despensa de manera sistemática. El libro le acompaña paso a paso en la transición hacia una alimentación saludable, presentando conceptos básicos de alimentación limpia de forma clara y accesible.
Explore técnicas de preparación que preservan los nutrientes de sus alimentos, como el vapor o el salteado suave, y aprenda a condimentar de forma natural con hierbas y especias. Se abordan en detalle la planificación de comidas y la preparación anticipada (meal prep) para facilitar la implementación en un día a día ajetreado. Una sección está dedicada a la elaboración de sopas de alimentación limpia y nutritivos potajes a base de caldos de verduras y legumbres.
Este libro limpio también profundiza en cómo aplicar estos principios en dietas específicas. Encontrará orientación sobre la alimentación limpia vegetariana, con claves para combinar proteínas vegetales y asegurar un aporte adecuado de nutrientes. Del mismo modo, se explora la alimentación limpia vegana, ofreciendo información para identificar ingredientes de origen animal ocultos y utilizar alternativas vegetales para productos como los lácteos. Se incluyen consideraciones para adaptar la alimentación limpia familiar, con sugerencias para involucrar a los niños en la cocina.
Finalmente, el libro ofrece estrategias para mantener este estilo de vida a largo plazo, abordando situaciones como comer fuera o asistir a eventos sociales, y proporciona herramientas para fomentar una relación positiva y consciente con la comida.
Para este libro, hemos apostado por tecnologías innovadoras, incluyendo Inteligencia Artificial y soluciones de software a medida. Estas nos apoyaron en numerosos pasos del proceso: la búsqueda de ideas y la investigación, la redacción y la edición, el control de calidad, así como la creación de ilustraciones decorativas.
Nuestro objetivo es ofrecerle una experiencia de lectura especialmente armoniosa y contemporánea.
Aprenda a identificar y seleccionar productos de calidad, a interpretar correctamente las listas de ingredientes y a reorganizar su despensa de manera sistemática. El libro le acompaña paso a paso en la transición hacia una alimentación saludable, presentando conceptos básicos de alimentación limpia de forma clara y accesible.
Explore técnicas de preparación que preservan los nutrientes de sus alimentos, como el vapor o el salteado suave, y aprenda a condimentar de forma natural con hierbas y especias. Se abordan en detalle la planificación de comidas y la preparación anticipada (meal prep) para facilitar la implementación en un día a día ajetreado. Una sección está dedicada a la elaboración de sopas de alimentación limpia y nutritivos potajes a base de caldos de verduras y legumbres.
Este libro limpio también profundiza en cómo aplicar estos principios en dietas específicas. Encontrará orientación sobre la alimentación limpia vegetariana, con claves para combinar proteínas vegetales y asegurar un aporte adecuado de nutrientes. Del mismo modo, se explora la alimentación limpia vegana, ofreciendo información para identificar ingredientes de origen animal ocultos y utilizar alternativas vegetales para productos como los lácteos. Se incluyen consideraciones para adaptar la alimentación limpia familiar, con sugerencias para involucrar a los niños en la cocina.
Finalmente, el libro ofrece estrategias para mantener este estilo de vida a largo plazo, abordando situaciones como comer fuera o asistir a eventos sociales, y proporciona herramientas para fomentar una relación positiva y consciente con la comida.
Para este libro, hemos apostado por tecnologías innovadoras, incluyendo Inteligencia Artificial y soluciones de software a medida. Estas nos apoyaron en numerosos pasos del proceso: la búsqueda de ideas y la investigación, la redacción y la edición, el control de calidad, así como la creación de ilustraciones decorativas.
Nuestro objetivo es ofrecerle una experiencia de lectura especialmente armoniosa y contemporánea.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.