Duke Souza

Alimentos Incluidos: 300 Recetas Sin Gluten Y Sin Lactosa Para La Vida Cotidiana (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este libro es una guía completa sobre la alimentación inclusiva, diseñada para quienes buscan combinar salud, sabor y bienestar en su día a día. Con 300 recetas libres de gluten y lactosa, ofrece una propuesta equilibrada que une nutrición consciente, creatividad culinaria y placer a la hora de comer. Cada preparación ha sido desarrollada con criterios nutricionales sólidos, utilizando ingredientes naturales como harinas alternativas, leches vegetales, cereales integrales, semillas y especias funcionales.

A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a sustituir ingredientes tradicionales de manera inteligente, sin renunciar al sabor ni a la textura. El libro también aborda los fundamentos fisiológicos y científicos de la digestión, explicando cómo ciertos alimentos interactúan con el cuerpo y contribuyen al equilibrio interno.

Alimentación Inclusiva es más que un recetario: es un camino hacia una nueva forma de comer, basada en el respeto al cuerpo y en la diversidad de opciones alimentarias. Invita a transformar cada comida en un acto de cuidado, consciencia y creatividad.

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Produktdetails

• Verlag: DUKE EMPREENDIMENTOS
• Erscheinungstermin: 25. Oktober 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798232407933
• Artikelnr.: 75745743