Olga Quintero

Ansiedad en las Relaciones (eBook, ePUB)

Técnicas Efectivas para Recuperar la Calma y el Control de tu Vida

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ansiedad en las Relaciones

¿Te sientes inseguro cuando alguien se aleja? ¿Sufres por exceso de pensamientos, dudas constantes o miedo al abandono en tus relaciones? La ansiedad afectiva puede arruinar incluso las conexiones más fuertes. Este libro te ayudará a entender tu mente, sanar tus heridas emocionales y construir vínculos más sanos y estables.

En estas páginas descubrirás:

- Qué es la ansiedad en las relaciones y cómo se origina

- Cómo identificar patrones de apego ansioso y cambiarlos

- Estrategias para comunicarte con claridad y sin miedo

- Herramientas para fortalecer tu autoestima y confianza emocional

- Cómo amar sin perder tu paz ni tu identidad

Ansiedad en las Relaciones es una guía esencial para quienes desean amar con libertad, seguridad y equilibrio.

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Produktdetails

• Verlag: PublishDrive
• Seitenzahl: 42
• Erscheinungstermin: 12. August 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 6610001005467
• Artikelnr.: 75186268