Kerstin Leppert

Anti-Stress-Yoga (eBook, ePUB)

Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

• Format: ePub

Produktbeschreibung

- Praktische Hilfe bei Stress und Belastung. - Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit. - Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch. - Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit. Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 44
• Erscheinungstermin: 6. August 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783752866162
• Artikelnr.: 53494632

Autorenporträt

Kerstin Leppert, 1967 in Hamburg geboren, Redakteurin und freie Autorin. Diverse Veröffentlichungen von Lyrik und Kurzprosa in Anthologien und Literaturzeitschriften, Sachbücher und Romane.