À travers des pages simples et sincères, l'auteur explore l'art de ralentir, la marche, le silence et la présence.
Ce livre n'est pas un manuel, mais une respiration - un chemin vers la paix intérieure.
Chaque page appelle à la lucidité, à la bienveillance et au courage de vivre à son propre rythme.
Pour tous ceux qui cherchent à se reconnecter à l'essentiel, loin du vacarme et des injonctions de performance.
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