Bodhipaksa

Aprender a meditar (eBook, ePUB)

Entrenando la mente salvaje

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Aprender a Meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso, y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Este libro es "una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino". Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental, entre otros.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Siglantana
• Seitenzahl: 320
• Erscheinungstermin: 17. Juni 2022
• Spanisch
• ISBN-13: 9788418556784
• Artikelnr.: 64208606

Autorenporträt

Bodhipaksa (Graeme Stephen ) es un conocido maestro y pensador de la Orden Budista Triratna a la que pertenece desde 1993. Originario de Escocia, vive ahora en New Hampshire (Estados Unidos)