Mindy Peltz

Bezopasnoe golodanie. Rukovodstvo dlya szhiganiya zhira, balansa gormonov i povysheniya energii (eBook, ePUB)

Übersetzer: Chornyy, Ivan

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ustali ot bessmyslennyh diet? Postoyanno stradaete v sportzale, no ves nikuda ne uhodit? Vinite sebya za kazhduyu sedennuyu shokoladku, no ne mozhete ot nee otkazatsya? Zhenschinam osobenno slozhno derzhat sebya v forme - stoit poradovat sebya ponchikom, i boka snova vozvraschayutsya. Doktor Pelts pomozhet sdvinutsya s mertvoy tochki i polnostyu perezagruzit vash organizm s pomoschyu 30-dnevnoy programmy i 6 rezhimov golodaniya, kotorye kazhdaya chitatelnitsa smozhet «nastroit» s uchetom individualnyh osobennostey svoego tela. Doktor Mindi Pelts - vsemirno izvestnyy ekspert po zhenskomu zdorovyu, avtor bestsellerov i bloger. Ona vernula stroynost i krasotu tysyacham devushek. Vy smozhete: . kontrolirovat pischevye privychki i pobezhdat tyagu k sladostyam; . ponimat svoy menstrualnyy tsikl i gormonalnye izmeneniya; . pitatsya v sootvetstvii s potrebnostyami vashego tela; . zapuskat estestvennye mehanizmy pohudeniya i vosstanovleniya organizma; . borotsya s chuvstvom goloda i bezopasno vyhodit iz rezhima golodaniya; . vybirat diety pri besplodii, diabete, autoimmunnyh zabolevaniyah i dr.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 352
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 3. März 2025
• Russisch
• ISBN-13: 9785042015526
• Artikelnr.: 73533901