Christoph Glaser

Breathe (eBook, ePUB)

The Key to Successful and Healthy Leadership - Just 12 Minutes a Day for More Energy and Serenity

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Christoph Glaser is currently an insider tip at top management level. The management coach and mindfulness expert teaches a method that can significantly reduce stress and increase performance - with just 12 minutes of training a day. In his book, he presents the technique of breath-based mindfulness step by step. Glaser also writes about his training sessions in 50 countries around the world, from Switzerland to Madagascar, which led him to top executives, to a prince's castle and to the world-famous teacher of meditation Sri Sri Ravi Shankar.

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Produktdetails

• Verlag: Campus Verlag GmbH
• Seitenzahl: 236
• Erscheinungstermin: 18. September 2025
• Englisch
• ISBN-13: 9783593462097
• Artikelnr.: 73767083

Autorenporträt

Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.