Dallin Brooks

Cerebro y nutrición: Cómo comer bien mejora tu memoria y concentración (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Cerebro y Nutrición: Cómo Comer Bien Mejora tu Memoria y Concentración" es tu guía definitiva para entender cómo la nutrición impacta directamente en tu rendimiento cognitivo y bienestar mental. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden potenciar tu memoria, concentración y aprendizaje, y aprenderás qué nutrientes son esenciales para un cerebro más ágil y saludable. Desde los mejores alimentos para optimizar la función cerebral hasta las dietas más eficaces para el cerebro, este libro te ofrece estrategias prácticas para mejorar tu salud cerebral a largo plazo. Conoce los secretos de los ácidos grasos omega-3, las vitaminas y minerales clave, y cómo una dieta balanceada puede transformar tu mente. ¿Estás listo para mejorar tu rendimiento mental y prevenir el deterioro cognitivo? ¡Haz de la nutrición un aliado para un cerebro más fuerte y saludable!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Dallin Brooks
• Erscheinungstermin: 9. April 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798230095637
• Artikelnr.: 73852874