Miriam Todd

Cómo Dejar de Complacer a los Demás: Gana Confianza Auténtica y Libertad con Herramientas Basadas en Evidencia en Menos de 30 Días (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Te despiertas preparándote para las exigencias, dividido entre ser servicial y sentirte invisible, agotado por tu incesante sí.

¿Te estás agotando por decir sí cuando quieres decir no? ¿Tu éxito se siente vacío porque tus límites se siguen disolviendo?

Cómo Dejar de Complacer a los Demás es tu salvavidas para escapar del ciclo de dar en exceso y subvalorarte. Basado en las últimas investigaciones psicológicas y diseñado para profesionales ambiciosos, esta guía te empodera para reclamar tu tiempo, reformar tu autoestima y desempeñarte al máximo nivel, sin sacrificar tu propio bienestar. A través de la empatía y herramientas prácticas, aprenderás a honrar tus propias necesidades, comunicarte con claridad y liderar con confianza, no con sumisión.

En el interior, descubrirás cómo:

- Identificar los patrones ocultos que te mantienen atrapado en complacer a los demás

- Reprogramar tu mentalidad para un auténtico autorrespeto y resiliencia

- Dominar el arte de establecer límites y decir no con gracia, incluso en el trabajo

- Navegar conversaciones difíciles con compostura e integridad

- Desarrollar una asertividad que eleve tu carrera, en lugar de erosionar tu identidad

- Sanar las raíces emocionales que impulsan la búsqueda de aprobación y la duda

- Seguir un plan práctico de 30 días para convertir la comprensión en transformación duradera

No necesitas otro manual de autoayuda abrumador. Cómo Dejar de Complacer a los Demás ofrece pasos claros, ejemplos del mundo real y orientación compasiva, para que puedas retomar el control una decisión a la vez.

Comienza tu viaje hacia una confianza empoderada y un éxito genuino. Tu tiempo y bienestar merecen ser reclamados.

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Produktdetails

• Verlag: Miriam Todd
• Erscheinungstermin: 9. November 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9798232774233
• Artikelnr.: 75850901