Edivaldo Ascaneo

Como Comer De Tudo E Ainda Assim Emagrecer (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você já tentou diversas dietas e sempre acabou desistindo por causa das restrições? Já sentiu culpa por comer pão, pizza ou um doce? A verdade é que emagrecer não precisa ser sinônimo de sofrimento. Este e-book vai te mostrar como é possível perder peso com liberdade, equilíbrio e prazer à mesa. Em "Como Comer de Tudo e Ainda Assim Emagrecer", você vai aprender estratégias simples e conscientes para emagrecer sem cortar seus alimentos favoritos. Nada de cardápios impossíveis ou promessas milagrosas. Aqui, você descobrirá: ¿ Como emagrecer comendo de tudo, sem culpa ¿ O segredo do equilíbrio e da saciedade ¿ Técnicas para controlar ansiedade e compulsão ¿ Como aproveitar festas e finais de semana sem sair do foco Este guia é ideal para quem já cansou do efeito sanfona e quer resultados duradouros. Com linguagem direta e prática, ele ensina a criar um estilo de vida leve, prazeroso e inteligente - sem passar fome. Você não precisa comer menos. Precisa comer certo. Aprenda a emagrecer sem abrir mão do sabor e transforme sua relação com a comida e com o espelho. ¿¿¿¿ Baixe agora e descubra que é possível emagrecer... aproveitando cada refeição.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 21
• Erscheinungstermin: 9. Oktober 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410008842859
• Artikelnr.: 75645972