Ranjot Singh Chahal

Como Gerenciar Suas Emoções E Encontrar a Paz Interior (eBook, ePUB)

Liberte-se Dos Pensamentos Tóxicos, Cure-se Do Passado E Abrace Sua força Interior
Übersetzer: Inkwell Press

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Em um mundo que se move rápido e espera reações ainda mais rápidas, as emoções são frequentemente mal compreendidas, reprimidas ou ignoradas. Mas e se suas emoções - tanto as alegres quanto as dolorosas - guardassem a chave para uma vida mais pacífica e plena?

Como gerenciar suas emoções e encontrar a paz interior é um guia poderoso para entender todo o espectro das emoções humanas - do medo e raiva ao amor, confiança e esperança. Com base em profundos insights psicológicos, este livro ajuda você a reconhecer o que seus sentimentos estão tentando lhe dizer, como eles moldam seu comportamento e como responder com clareza em vez de reagir na confusão.

Por meio de orientações compassivas e sabedoria prática, você aprenderá a se libertar dos pensamentos negativos, parar de pensar demais e finalmente fazer as pazes com seu mundo interior. Quer você lute contra ansiedade, sobrecarga emocional ou feridas não resolvidas do passado, este livro fornecerá as ferramentas para curar, crescer e abraçar sua verdadeira força emocional.

Este não é apenas um livro sobre sentimentos - é uma jornada para se tornar mais autoconsciente, emocionalmente inteligente e profundamente conectado com quem você realmente é.

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Produktdetails

• Verlag: Inkwell Press
• Seitenzahl: 150
• Erscheinungstermin: 1. Juli 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9789781995798
• Artikelnr.: 74795258