Guilherme Rosa

Como ser emocionalmente invencível (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Você já se sentiu dominado por suas emoções, incapaz de tomar decisões claras ou reagindo de forma impulsiva diante de desafios? Ser emocionalmente invencível não significa ser imune à dor ou às adversidades, mas sim aprender a compreender, gerenciar e transformar suas emoções em uma poderosa ferramenta para a vida.

Neste livro, o autor Guilherme Rosa combina pesquisa científica, experiências de especialistas em psicologia e técnicas práticas testadas, oferecendo um guia acessível para quem deseja conquistar equilíbrio emocional, resiliência e inteligência emocional nas relações humanas.

Você vai aprender a:

• Entender o poder das emoções e como elas moldam suas decisões.
• Diferenciar e equilibrar o cérebro emocional e o racional.
• Desenvolver resiliência para se reerguer após qualquer queda.
• Transformar o autodiálogo em aliado, fortalecendo sua autoestima e confiança.
• Aplicar inteligência emocional nas relações pessoais e profissionais.
• Dominar sua mente mesmo sob pressão e situações de estresse intenso.

Com linguagem clara, atividades práticas e exercícios guiados, este livro vai ajudá-lo a construir uma mente mais forte, centrada e consciente, pronta para enfrentar os desafios do dia a dia sem perder a calma ou a clareza.

Descubra o caminho para se tornar emocionalmente invencível e transforme sua vida de dentro para fora.

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Produktdetails

• Verlag: Guilherme Rosa
• Erscheinungstermin: 1. November 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798232592592
• Artikelnr.: 75792953