Mauricio J Filho

Cérebro Em Perigo (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

E se a chave para uma mente equilibrada estivesse no seu prato? Vivemos uma epidemia silenciosa de transtornos mentais e enquanto os tratamentos tradicionais oferecem alívio temporário, muitos continuam presos em ciclos de ansiedade, estresse e desânimo. Mas existe uma alternativa poderosa e, muitas vezes, negligenciada: a nutrição. De forma acessível e baseada em evidências, Cérebro em Perigo aborda descobertas científicas de ponta que mostram como aquilo que você come impacta diretamente seu humor, sua clareza mental e sua saúde emocional. Seja você profissional da saúde, educador, cuidador, jovem, pai, mãe ou alguém em busca de equilíbrio emocional, este é o convite: vamos juntos descobrir como a alimentação pode ser uma poderosa aliada na transformação da saúde mental. Esta leitura ira mudar a maneira de como você enxerga o que está no seu prato e dentro da sua mente.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 221
• Erscheinungstermin: 24. August 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786501407876
• Artikelnr.: 75647091