8,99 €
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
8,99 €
Als Download kaufen
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
8,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Pensamiento Inteligente En La Era Digital - Estrategias Para Tomar Decisiones Inteligentes En Un Mundo Conectado (Colección Vida Equilibrada, #23) (eBook, ePUB)]( "Pensamiento Inteligente En La Era Digital - Estrategias Para Tomar Decisiones Inteligentes En Un Mundo Conectado (Colección Vida Equilibrada, #23) (eBook, ePUB)")
Pensamiento Inteligente En La Era Digital - Estrategias Para Tomar Decisiones Inteligentes En Un Mundo Conectado (Colección Vida Equilibrada, #23) (eBook, ePUB)1,99 €![Pensamiento Positivo en 30 Días: Cuaderno de Trabajo Práctico para Pensar en Positivo; Entrena a tu Crítico Interior, Deja de Pensar en Exceso y Cambia tu Mentalidad (Conviértete en una Persona Consciente y Positiva) (eBook, ePUB)]( "Pensamiento Positivo en 30 Días: Cuaderno de Trabajo Práctico para Pensar en Positivo; Entrena a tu Crítico Interior, Deja de Pensar en Exceso y Cambia tu Mentalidad (Conviértete en una Persona Consciente y Positiva) (eBook, ePUB)")
Pensamiento Positivo en 30 Días: Cuaderno de Trabajo Práctico para Pensar en Positivo; Entrena a tu Crítico Interior, Deja de Pensar en Exceso y Cambia tu Mentalidad (Conviértete en una Persona Consciente y Positiva) (eBook, ePUB)2,99 €![Habilidades para autocuración: Cambios prácticos para tomar decisiones conscientes, recuperar tu poder y crear una vida más plena (eBook, ePUB)]( "Habilidades para autocuración: Cambios prácticos para tomar decisiones conscientes, recuperar tu poder y crear una vida más plena (eBook, ePUB)")
Habilidades para autocuración: Cambios prácticos para tomar decisiones conscientes, recuperar tu poder y crear una vida más plena (eBook, ePUB)2,49 €![Gestión de la Ira: Autoterapia y Ejercicios Prácticos para Tomar el Control de la Ira, Autorreflexión y Autoconocimiento, Técnicas prácticas para Gestionar la Ira de Parejas, Padres e Hijos (eBook, ePUB)]( "Gestión de la Ira: Autoterapia y Ejercicios Prácticos para Tomar el Control de la Ira, Autorreflexión y Autoconocimiento, Técnicas prácticas para Gestionar la Ira de Parejas, Padres e Hijos (eBook, ePUB)")
Gestión de la Ira: Autoterapia y Ejercicios Prácticos para Tomar el Control de la Ira, Autorreflexión y Autoconocimiento, Técnicas prácticas para Gestionar la Ira de Parejas, Padres e Hijos (eBook, ePUB)3,99 €![Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again (eBook, ePUB)]( "Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again (eBook, ePUB)")
Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again (eBook, ePUB)8,99 €![Asertividad Cotidiana: ¡Desbloquea tu Asertividad y Confianza, Deja de Complacer a la Gente, Establece Límites Saludables y di NO! (Libro de Trabajo para Transformar tu Vida y tu Comunicación) (eBook, ePUB)]( "Asertividad Cotidiana: ¡Desbloquea tu Asertividad y Confianza, Deja de Complacer a la Gente, Establece Límites Saludables y di NO! (Libro de Trabajo para Transformar tu Vida y tu Comunicación) (eBook, ePUB)")
Asertividad Cotidiana: ¡Desbloquea tu Asertividad y Confianza, Deja de Complacer a la Gente, Establece Límites Saludables y di NO! (Libro de Trabajo para Transformar tu Vida y tu Comunicación) (eBook, ePUB)2,99 €![Primero Lo Que Deja Y Luego Lo Que Apendeja (eBook, ePUB)]( "Primero Lo Que Deja Y Luego Lo Que Apendeja (eBook, ePUB)")
Primero Lo Que Deja Y Luego Lo Que Apendeja (eBook, ePUB)1,99 €
Tu mente corre a las 2 a.m., repasando errores y preocupándose por el futuro, mientras la paz parece estar siempre fuera de alcance.
¿Te encuentras enredado en ciclos interminables de preocupación y duda? ¿Las pequeñas decisiones se convierten en horas de cuestionamiento, dejándote mental y emocionalmente agotado?
Con Deja de Darle Tantas Vueltas, descubrirás una hoja de ruta compasiva para romper el dominio de los pensamientos ansiosos. Basándose en los últimos avances en psicología, neurociencia y estrategias prácticas del mundo real, este libro te empodera para recuperar el control, encontrar claridad mental y navegar con confianza tanto los desafíos cotidianos como las decisiones más importantes de la vida. Aprenderás exactamente por qué tu mente da vueltas y, paso a paso, cómo calmarla para siempre.
En el interior, descubrirás cómo:
- Entender la psicología y la neurociencia detrás del overthinking y cómo interrumpir los bucles mentales dañinos - Reconocer tus patrones únicos de preocupación y transformarlos en autoconciencia - Separar los sentimientos de los hechos, construyendo resiliencia emocional y límites saludables - Vencer la parálisis por análisis con marcos de toma de decisiones y herramientas prácticas - Aprovechar la atención plena y la meditación para calmar tu mente, incluso en momentos de estrés - Rediseñar hábitos y tu entorno para apoyar una paz mental duradera - Mantener el progreso y celebrar tu viaje, incluso si surgen contratiempos
Si te preocupa que esto sea abrumador, Deja de Darle Tantas Vueltas hace que todo sea simple y factible, con una guía suave adaptada para vidas ocupadas y mentes ansiosas.
Da el siguiente paso hacia la vida tranquila y confiada que te mereces. Deja que *Deja de Darle Tantas Vueltas* te muestre cómo hacer las paces con tus pensamientos de una vez por todas.
¿Te encuentras enredado en ciclos interminables de preocupación y duda? ¿Las pequeñas decisiones se convierten en horas de cuestionamiento, dejándote mental y emocionalmente agotado?
Con Deja de Darle Tantas Vueltas, descubrirás una hoja de ruta compasiva para romper el dominio de los pensamientos ansiosos. Basándose en los últimos avances en psicología, neurociencia y estrategias prácticas del mundo real, este libro te empodera para recuperar el control, encontrar claridad mental y navegar con confianza tanto los desafíos cotidianos como las decisiones más importantes de la vida. Aprenderás exactamente por qué tu mente da vueltas y, paso a paso, cómo calmarla para siempre.
En el interior, descubrirás cómo:
- Entender la psicología y la neurociencia detrás del overthinking y cómo interrumpir los bucles mentales dañinos - Reconocer tus patrones únicos de preocupación y transformarlos en autoconciencia - Separar los sentimientos de los hechos, construyendo resiliencia emocional y límites saludables - Vencer la parálisis por análisis con marcos de toma de decisiones y herramientas prácticas - Aprovechar la atención plena y la meditación para calmar tu mente, incluso en momentos de estrés - Rediseñar hábitos y tu entorno para apoyar una paz mental duradera - Mantener el progreso y celebrar tu viaje, incluso si surgen contratiempos
Si te preocupa que esto sea abrumador, Deja de Darle Tantas Vueltas hace que todo sea simple y factible, con una guía suave adaptada para vidas ocupadas y mentes ansiosas.
Da el siguiente paso hacia la vida tranquila y confiada que te mereces. Deja que *Deja de Darle Tantas Vueltas* te muestre cómo hacer las paces con tus pensamientos de una vez por todas.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.