Duke Souza

Detox Para Iniciantes: Um Plano Completo Com Receitas E Dicas (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Este livro é um guia completo para quem deseja iniciar um processo de desintoxicação natural do corpo, da mente e dos hábitos diários. Com explicações claras e práticas, ele ensina como eliminar toxinas acumuladas, fortalecer o sistema imunológico e restaurar o equilíbrio do organismo por meio da alimentação, hidratação e práticas saudáveis.

O leitor aprenderá sobre os princípios do detox, os alimentos que purificam o corpo, receitas simples e acessíveis, além de estratégias para manter os resultados a longo prazo. Cada capítulo foi elaborado para conduzir o leitor a uma transformação gradual, promovendo mais energia, leveza, clareza mental e bem-estar geral.

Mais do que uma simples dieta, este livro apresenta o detox como um estilo de vida, um caminho de renovação física e emocional baseado na consciência alimentar, no autocuidado e no respeito ao corpo.

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Produktdetails

• Verlag: DUKE EMPREENDIMENTOS
• Erscheinungstermin: 13. Oktober 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798231849741
• Artikelnr.: 75661189