Oksana Viktorovna Bazhenova

Detskaya i podrostkovaya relaksacionnaya terapiya (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Obuchenie relaksacii i samoregulyacii, formirovanie obraza tela - vazhnejshaya chast' lyuboj psihologicheskoj raboty s det'mi. Mezhdu tem sushchestvuet ne tak mnogo izdanij, v kotoryh byli by sistemno izlozheny raznye podhody, opisany tekhniki i uprazhneniya po relaksacii i samoregulyacii. Uprazhneniya, predlagaemye avtorom, osnovany na trekh shiroko izvestnyh metodah raboty s telom - hatha-joge, progressivnom myshechnom rasslablenii (relaksacii po YAkobsonu) i autogennoj trenirovke. V pervoj chasti knigi opisany osobennosti kazhdogo iz metodov i specifika ih primeneniya v rabote s det'mi i podrostkami; predstavleny autotreningovye skazki i istorii. Vo vtoroj chasti priveden avtorskij trening "YA privetstvuyu novyj den'". V hode zanyatij relaksacionnoj terapiej vosstanavlivaetsya nervnaya sistema, uluchshaetsya son, snizhaetsya uroven' trevozhnosti, razdrazhitel'nosti, povyshaetsya ehmocional'naya ustojchivost' i sposobnost' k koncentracii vnimaniya, dostigaetsya uluchshenie fizicheskogo sostoyaniya pri ryade psihosomaticheskih zabolevanij. Kniga prednaznachena dlya psihologov i drugih specialistov, rabotayushchih s det'mi i podrostkami. Krome togo, ona budet interesna i polezna shirokomu krugu chitatelej, i v pervuyu ochered' roditelyam.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Genesis
• Seitenzahl: 289
• Erscheinungstermin: 3. September 2016
• Russisch
• ISBN-13: 9785985633795
• Artikelnr.: 45704506