Karina Bernd

Die Macht der Atmung (eBook, ePUB)

Richtiges Atmen wirkt "WUNDER"!

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Richtiges Atmen wirkt "WUNDER"! Wer rasch seinen Energiepegel steigern will, muss sich nur an die Quelle der Kraft wenden: seine "ATMUNG"! Alle bewussten Atemübungen sind der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität. In unserer Atmung liegt unsere Gesundheit und häufig verborgen auch unsere Krankheit. Tatsache ist: Ihr bewusster Atem ist ein machtvolles Mittel gegen allerlei Wehwehchen und Bekümmernisse. Tiefe Atemzüge haben eine wirkungsvolle Macht über all Ihre Körpersysteme. Sie beeinflussen damit positiv Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht. Sie staunen, mit einer verbesserten Atemfähigkeit können Sie Ihren Gesundheitszustand erheblich steigern und viele kleine Beschwerden ganz und gar beheben. Selbst, leichte Fehlhaltungen können Sie mit Atemübungen ausgleichen. Atmung ist Lebenskraft und Gesundheit! Richtiges, bewusstes Atmen entgiftet und entschlackt Ihren Körper. Es entlastet auf diese Weise Ihre Leber und Nieren. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Lebensenergie zum Fließen gebracht. Dies wirkt sich absolut günstig auf Muskeln und Nerven aus. Sie lösen wirkungsvoll Muskelanspannung. Gleichzeitig werden die verhängnisvolle Kette angstvoller Vorstellungen und die ruhelose Tätigkeit des Geistes unterbrochen. Endlich, der Geist findet zur Ruhe. Die Müdigkeit, Schwäche als auch übermächtige Gefühle werden aufgefangen und wieder ins Gleichgewicht gebracht. Sehr effektiv: Wer sich stets an seine eigene Quelle anschließt und mehrmals täglich seine Atemzüge bewusst lenkt, verbessert schlagartig seine Leistungskraft und Vitalität. Sie stärken nachhaltig Ihre Gesundheit und Vitalkraft. Ein gezieltes Atemtraining wirkt sich immer positiv auf all Ihre Ergebnisse und Ihre Lebensqualität aus.

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 27
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 13. November 2014
• Deutsch
• ISBN-13: 9783737514088
• Artikelnr.: 41832022

Autorenporträt

Karina Bernd ist Coach und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und Autorin. Sie ist Spezialistin für ganzheitliches Coaching, inneres Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung. In all ihren "Ratgebern eBooks, Seminars zum Selbststudium und Coaching gibt sie ihr Praxiswissen und ihre Erfahrung weiter.