Catherine Price

Die Macht der Freude (eBook, ePUB)

Wie man sich wieder lebendig fühlt
Übersetzer: Becker, Ulrike

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten. Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen ¿ wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: DuMont Buchverlag GmbH
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 18. Juli 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783832160876
• Artikelnr.: 67840559

Autorenporträt

CATHERINE PRICE ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und hat für die New York Times, Los Angeles Times, Washington Times und viele andere Zeitungen und Magazine geschrieben. Ihre Bücher >Grati¬tude Journal< (2009) und >Mindfulness Journal< (2016) waren in den USA Bestseller. Ihr Buch >Endlich abschalten. Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt< erschien 2018 auch auf Deutsch.

Rezensionen

»Nachdem Sie das Buch gelesen haben, werden Sie merken, dass Spaß gar nicht immer spontan ist, sondern wir selbst in der Hand haben, wie oft wir ihn in unser Leben lassen.« Mareike Fangmann, STERN.DE »Echter Spaß bedeutet für [Catherine Price], präsent bei einer Sache zu sein und sich dabei lebendig, unbeschwert und frei zu fühlen - ohne eine Bewertung zu fürchten. [...] In ihrem Buch [...] plädiert sie für eine neue Art von Spaßgesellschaft.« Lena Karger, DIE WELT »Es bringt einem nicht nur bei, wieder Spaß zu haben, sondern erinnert erstmal daran, dass man es vergessen hatte.« Lena Karger, WELT AM SONNTAG »In Zeiten wie diesen brauchen wir mehr Leichtigkeit. Autorin Catherine Price kennt drei wichtige Faktoren, die dabei helfen, und hat die Formel entdeckt, um sich wieder lebendig und glücklich zu fühlen.« MY LIFE »Unendlicher Spaß!« Barbara Gärtner, DONNA BUCHCLUB »Catherine Price [gelingt es] mit einem kunstvollen Geflecht aus eigenem Erleben, Forschungsergebnissen und selbstgebastelten empirischen Erkenntnissen, die vielgesuchte Freude von einer nebulösen Idee zum klaren Konzept zu machen.« Andreas Kremla, BUCHKULTUR »äußerst erfrischend.« Marie-Thérèse Witzl, SPEKTRUM DER WISSENSCHAFT