André Sousa

Domine Suas Emoções (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Domine Suas Emoções é um guia essencial para entender e gerenciar suas emoções de maneira eficaz. Este eBook oferece estratégias práticas para reconhecer, controlar e utilizar suas emoções a seu favor, promovendo uma maior estabilidade emocional e bem-estar. Com técnicas de inteligência emocional, mindfulness e métodos para lidar com o estresse e a ansiedade, você aprenderá a desenvolver resiliência emocional e a tomar decisões mais equilibradas. Ideal para quem deseja aprimorar seu autocontrole emocional e melhorar a qualidade das relações pessoais e profissionais.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 19. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410007109809
• Artikelnr.: 72814142