Dra. Judith Orloff

El genio de la empatía (eBook, ePUB)

Desarrolla tus habilidades para sanar tu yo sensible, tus relaciones y el mundo

• Format: ePub

Produktbeschreibung

La empatía es un superpoder. La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empatía como práctica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empatía es una guía eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino también para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyándose en los conocimientos de la neurociencia, la psicología y la medicina energética, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes: * Tu estilo empático: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular. * Autocuidado para personas empáticas: prácticas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatía llegue a agobiarte. * Cómo establecer límites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas. * Cómo aplicar la autoempatía para quererte más y sanarte, incluso de los traumas. * Cómo reconocer a las personas con déficit de empatía -como los narcisistas, los sociópatas y los acosadores- y cómo protegerte de ellas. * Cómo utilizar la escucha empática y el liderazgo en cualquier situación; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo. Cada capítulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexión, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades empáticas. El genio de la empatía ofrece sugerencias prácticas para conectar con nuestra mente y nuestro corazón, con el fin de personificar nuestro yo más auténtico, poderoso y compasivo. «Cultivar la empatía forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacífico -afirma la Dra. Orloff-. Aprenderás a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni fácil de convencer ni rígido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte útil y elevarte a lo más alto».

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 312
• Erscheinungstermin: 8. September 2025
• Spanisch
• ISBN-13: 9788410335929
• Artikelnr.: 75280301

Autorenporträt

La Dra. Judith Orloff es psiquiatra, miembro de la facultad de Psiquiatría Clínica de la UCLA, y autora varias veces reconocida en la lista de los más vendidos de The New York Times. Es una voz importante en los campos de la medicina, la psiquiatría, la empatía y el desarrollo intuitivo. Ha escrito numerosos libros, entre ellos: Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles (Editorial Sirio, 2018) y Sexto sentido (Editorial Sirio, 2011). El trabajo de la Dra. Orloff se ha presentado en la CNN, la NPR, y en conversaciones y ponencias en Google, TEDx, y en la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. También ha participado en USA Today, The Oprah Magazine, Scientific American; y The New England Journal of Medicine. Está especializada en el tratamiento de personas altamente sensibles y también ofrece programas de formación en empatía para empresas y organizaciones. Para mayor inspiración, y para conocer las publicaciones informativas y contactar con la comunidad de apoyo a la empatía en Facebook, puedes visitar: drjudithorloff.com