Mentes Libres

Elimina el Estrés (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

ELIMINA EL ESTRÉS

Técnicas y ejercicios Aprende a reducir el estrés con tecnicas y ejercicios y conoce los beneficios!

El estrés puede causar muchas sensaciones desagradables en tu cuerpo y tu mente, lo que puede llevar a la gente a creer que tienen una condición médica grave mental y física. Hay técnicas y ejercicios que podemos trabajar para reducir el estrés. En este libro veremos las diferentes técnicas:

• MASAJES
• MEDITACION
• AROMATERAPIA
• COMO REDUCIR LA TENSIÓN MUSCULAR
• MUSICA
• EJERCICIOS

LIBÉRATE DEL ESTRÉS!!

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Produktdetails

• Verlag: MENTES LIBRES
• Erscheinungstermin: 11. Februar 2021
• Spanisch
• ISBN-13: 9781393935452
• Artikelnr.: 61168875

Autorenporträt

MENTES LIBRES is a space created in 2019 to promote financial education, motivation and personal development of its readers. We want our public to be educated and acquire the necessary tools to strengthen their minds and their entrepreneurial spirit, along with the ability to give them the necessary confidence so that they can achieve everything they set out to do.

For this purpose, MENTES LIBRES created dozens of books that have a warmth in their readings, with the aim of nourishing their intellect and making them feel accompanied in the process towards a life of abundance.