Gustavo Tonon

Engenheiro de alta performance (eBook, ePUB)

como projetar sua mente e sua vida com disciplina, emoção e propósito

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A maior obra que você terá a responsabilidade de erguer é a solidez de sua própria mente. Você passou anos aprendendo cálculos, normas e técnicas, mas ninguém lhe mostrou como lidar com a pressão, o estresse e a falta de equilíbrio que surgem pelo caminho. Muitos engenheiros e profissionais alcançam reconhecimento técnico, acumulam conquistas e títulos, mas, ainda assim, sentem um vazio que as realizações externas não preenchem. Em Engenheiro de Alta Performance, é apresentada uma nova forma de pensar e viver a profissão, aplicando princípios da engenharia ao desenvolvimento humano. Com base em descobertas da neurociência, ferramentas da psicologia e práticas de autogestão, este livro revela como transformar o estresse em combustível de resiliência, usar foco e atenção como ativos valiosos e construir rotinas que sustentam a disciplina, a clareza mental e o equilíbrio. É um guia direto e inspirador para quem deseja unir lógica e emoção, técnica e propósito, conquistando resultados extraordinários sem abrir mão da saúde, da paz interior e do verdadeiro sentido da jornada. Afinal, ser engenheiro vai além da profissão, é assumir o papel de projetista da própria vida, com coragem para desenhar um futuro sólido, humano e próspero.

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Produktdetails

• Verlag: Actual
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 11. Dezember 2025
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788562937699
• Artikelnr.: 76093848

Autorenporträt

GUSTAVO TONON. É engenheiro sanitarista e ambiental, engenheiro de segurança do trabalho e biólogo com diversos cursos aplicados na área da neurociência. Apaixonado por unir ciência e desenvolvimento humano, construiu sua carreira transitando entre o rigor técnico da engenharia e a busca por equilíbrio e propósito. Ao longo de sua trajetória, percebeu que os maiores desafios dos profissionais estão na forma como lidam com o estresse, as emoções e a gestão da própria mente. Dessa vivência nasceu este livro, um guia que combina lógica, neurociência e práticas de autogestão para ajudar engenheiros e profissionais de áreas técnicas a alcançar alta performance sem abrir mão da saúde e da plenitude.