J. K. Miller J. K. Miller

Ewig jung & voller Power: Das Blaue-Zonen-Kochbuch für 100 fitte Jahre (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Länger leben, voller Energie - Das Geheimnis der gesündesten Menschen der Welt! Du möchtest jung bleiben, voller Energie sein und 100 Jahre alt werden? Forever Young & Voller Energie bringt dir die besten Ernährungstipps aus den Blue Zones - den Regionen, in denen Menschen besonders lange und gesund leben. In diesem Buch findest du: ¿ Über 100 köstliche, pflanzliche Rezepte aus den langlebigsten Kulturen der Welt ¿ Einfache, nährstoffreiche Gerichte, die Energie spenden und das Wohlbefinden steigern ¿ Alltagstipps für ein langes, gesundes Leben - ganz ohne komplizierte Diäten ¿ Superfoods & natürliche Zutaten, die den Alterungsprozess verlangsamen Vergiss teure Diäten und komplizierte Ernährungspläne. Iss gesund, fühle dich großartig und entdecke das Geheimnis eines langen, vitalen Lebens - ein Gericht nach dem anderen! Hol dir dein Exemplar und starte deine Reise zu 100 fitten Jahren!

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Produktdetails

• Verlag: neobooks
• Seitenzahl: 112
• Altersempfehlung: ab 0 Jahre
• Erscheinungstermin: 7. Mai 2025
• Deutsch
• ISBN-13: 9783757589493
• Artikelnr.: 74142941